Силовые упражнения для мужчин и женщин
Ю. М. Медведько
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
Năm:
2009
Nhà xuát bản:
АСТ, Сова, ВКТ
Ngôn ngữ:
russian
Trang:
74
File:
PDF, 16.03 MB
IPFS:
,
russian, 2009